knihy

autor: MUDr. David Frej

podtitul: Medicína zdravia a dlhovekosti v praxi českého lekára

Táto priekopnícka kniha prináša zrozumitelne a jednoducho popísané základy ajurvédskej medicíny, ktorá si získava popularitu na celom svete.

Autor spojil skúsenosti z praxe západného a ajurvédskeho lekára a ponúka praktické tipy, ako si predĺžiť život a dožiť sa slušného veku v zdraví.

Zoznamuje s princípmi zdravia, so základmi harmonickej stravy, najznámejšími bylinami, dozviete sa o detoxikácii a omladení organizmu, naučíme sa jednoduché meditačné a dychové cviky.

Prehľadne napísaná kniha s mnohými príkladmi preukazuje, že päťtisícročný medicínsky systém sa osvedčil a v súčasnej dobe ponúka vyskúšanú liečbu chronických ochorení i prevenciu pre optimálne zdravie.

Viazanie 320 strán, 2007, ISBN: 978-80-7281-292-9

autor: John Douillard

podtitul: Prirodzenou stravou k ideálnej váhe, dlhovekosti, zdraviu a energii

Jednoduché dosiahnutie a udržanie zdravia, primeranej váhy a dlhovekosti: Jesť môžete všetko, bez obmedzovania a zákazov. Najúčinnejšia známa technika proti stresu. Obnovenie schopnosti organizmu spalovať tuk. Jednoduché dychové cvičenie, ktoré zvýši vašu energiu a životnú silu. Táto kniha prináša jednoduché rady pre výživu na celý rok. Nejedná sa o klasickú diétu, ale o praktické overené rady pre:

• pre jedincov s nadváhou, ktorí chcú prirodzene schudnúť
• štíhlych, ktorí si chcú udržať svoju váhu a zdravie.

Viazanie 296 strán, ISBN 80-903173-0-8

Autorka: MUDr. Karin Pirc

Mnohým ľuďom je ajurvédska medicína dnes už dôverným zdrojom rád vo všetkých životných situáciách. Ale Ajurvéda dáva oveľa viac: je návodom pre zmysluplný, zdravý a holistický život v súlade so sebou samým – význam, ktorý nie je nikde dôležitejší ako v úzkom vzťahu matky a dieťaťa.

Autorka je štvornásobnou matkou a zaoberá sa ako lekárka a psychologička ajurvédskou medicínou. Obracia sa v prvom rade na matky, ale i na ženy a mužov, ktorí chcú, alebo už založili rodinu. Jej kniha je určená aj pre adoptívne matky, ženy vychovávajúce nevlastné deti, babičky, ktoré sa venujú výchove svojich vnúčat, učiteľky materských škôl, učiteľov a vychovateľov.

V prvej kapitole sa zoznámite so základmi tohoto účinného medicínskeho systému. Ďalšie kapitoly sa venujú ženám a deťom v rôznych životných úsekoch: prípravou na tehotenstvo, vlastným tehotenstvom, pôrodom, kojením, šestonedelím, životom s novorodeniatkom, detskou výživou, malými deťmi s ich problémami a chorobami a výchovou až k puberte a vstupu do dospelosti.

Matka a dieťa je knihou z praxe pre prax. Jej kniha je pomocou pre predchádzanie porúch s dieťaťom už pred počatím a krok za krokem vedie všetkými životnými fázami, ktoré sú v rodine s deťmi dôležité.

Viazanie 420 strán, kresby, ISBN

Obsah:

Základy zdravia. Čo znamená optimálne zdravie?

• Telo, myseľ a duch. Zdravie, chprpba a tri dóšy. Zdravie a vedomie
• Tri dóšy
• Konštitúcia.
• Ročné obdobie. Detstvo – KAPHA VEK. Chuť.
• Toxíny – ama.
• Malé deti a deti.
• Puberta a prvná menštruácia.
• Tri piliere.
• Omladzovanie. Dospelá žena – PITTA VEK. Náajdite si poradcu.
• Režim – päť vát.
• Nerovnováha – Prajnaparadha.
• Obdobie menštruácie.
• Chronická nerovnováha.
• Omladnutie.
• Spánek.
• Strava.
• Sex a partnerský vzťah.
• Deti. Múdra žena – VÁTA VEK. Prarodičovstvo.
• Menopauza.
• Osteoporóza.
• Omladnutie.
• Zmysluplný život.
• Smrť. Večná. Příroda.
• Dodatok I: Odporúčané potraviny pri základných konštitučných ???typůonstitučních??? typov. Dodatok II: Bylinné přípravky.

Prvná publikácia v Evrópe popisujúca liečivé účinky Morindy citrifolia, ľudovo nazývanej NONI s konkrétnymi prípadmi pacientov. Doplnené odkazy na odborné publikácie a lekárske štúdie.

Zadarmo pre nového zákazníka k zakúpenému Tahitskému Noni džusu

Viazanie 72 strán, ISBN 80-903173-5-9